Pinisil-pisil ng babae

Sa malawakang paggamit ng Internet at mga mobile phone,

Mga tuyong mata na dulot ng mga video terminal,

Dumarami sa mga kabataan at nasa katanghaliang-gulang na mga grupo.

Pinaalalahanan ng mga eksperto,

Huwag maliitin ang sakit na ito,

Ang matinding pagkatuyo ng mata ay maaaring maging sanhi ng pagkabulag.

Si Ms. Zhang, 27, mula sa Hubei, ay isang white-collar worker sa isang kumpanya. Nakaharap niya ang kanyang computer walong oras sa isang araw at gustong gamitin ang kanyang mobile phone pagkatapos ng trabaho. Mula sa simula ng taong ito, nalaman niyang may mga problema ang kanyang mga mata.

Pasyente Ms. Zhang: Araw-araw akong nagtatrabaho sa harap ng computer at sa silid na naka-air condition. Palagi akong nakakaramdam ng sakit sa aking mga mata, pula at tuyong buhok, at natatakot ako sa liwanag, gustong umiyak, at hindi komportable.

Hanggang kamakailan, si Miss Zhang, na ang mga mata ay lubhang hindi komportable, ay kailangang pumunta sa ospital para sa paggamot.

Doktor: Pagkatapos ng pagsusuri, may isang bagay na tulad ng toothpaste na piniga mula sa mga glandula ng talukap ng mata ng pasyente. Ito ang humarang sa plate ng eyelid niya. Siya ay isang pasyente na may katamtaman hanggang malubhang tuyong mata.

Sinasabi ng mga eksperto na parami nang parami ang mga dry eye na pasyente tulad ni Miss Zhang.

Doktor: Ang mga taong nagpuyat nang matagal at labis na gumagamit ng kanilang mga mata sa mahabang panahon, ang mga matatanda, lalo na ang mga kababaihan, at mga taong may diabetes, hypertension at iba pang sakit ay madaling matuyo ang mata.

Dahil ang dry eye ay isang malalang sakit, unti-unti itong naipon. Samakatuwid, ang tuyong mata ay maaaring magdulot ng pangangati, pagkatuyo, pananakit, at makaapekto sa normal na buhay at pahinga; sa mga malalang kaso, maaari itong magdulot ng mga ulser sa corneal, kahit na pagbubutas, at kalaunan ay pagkabulag, kaya't ang dry eye ay dapat na matukoy nang maaga, maagang makikialam, at magamot nang maaga.

Doktor: Ang paggamot sa tuyong mata ay hindi maganda sa random na patak ng mata. Kailangan nitong makilala ang uri at antas, at pagkatapos ay magbigay ng personalized na paggamot para sa iba't ibang kondisyon ng bawat pasyente.

Ang mga taong matagal nang nakikipag-ugnayan sa mga computer,

Paano mabisang protektahan ang ating mga mata?

1. Bigyang-pansin ang oras na ginagamit mo ang iyong mga mata. Sa pangkalahatan, tumingin sa computer nang isang oras. Pinakamabuting ipahinga ang iyong mga mata sa loob ng 5-10 minuto. Karaniwang makikita mo ang ilang berdeng halaman, na maganda rin para sa iyong mga mata.

2. Kumain ng mas maraming carrots, bean sprouts, kamatis, lean meat, animal liver at iba pang mga pagkaing mayaman sa bitamina A at C, at madalas uminom ng green tea para maiwasan ang radiation.

3. Kapag nakaramdam ka ng pagod, pumunta sa bintana at tumingin sa malayo sa loob ng ilang minuto, para mas maging komportable ang iyong mga mata.

4. Kuskusin ang palad ng dalawang kamay hanggang uminit, takpan ng mainit na palad ang mga mata, at paikutin ang eyeballs sa kaliwa't kanan. Bilang karagdagan sa mga hakbang sa itaas, lutasin ang problema sa liwanag na nakasisilaw ng computer mula sa ugat na sanhi at magbigay ng isang layer ng kapayapaan ng isip na proteksyon sa mga mata.